Skadeförebyggande träning
2018-10-03 18:48
Tisdag 9/10, 18:00 - 19:30
kommer vi att vara "visnings lag" i Idrottshallen.
Kari instrueras er. Ledare i Frillesås FF är inbjudna.
Utrustning, inomhuskläder och inomhusskor (gympaskor)
Tisdagen den 9 oktober kommer Kari Huseth från Fysio Forum till oss och har en work-shop om skadeförebyggande träning.
Kari är legitimerad sjukgymnast och manuell terapeut (OMT- steg3), har också vidareutbildning inom reumatologi, neurologi, och idrottsmedicin.
Hon tycker att rörelse i alla former är människans största tillgång och vill som sjukgymnast inspirera var och en till att hitta sin möjlighet till rörelse.
I workshopen ingår en timma i hallen där hon visar övningar samt en 1/2 timmas teori.
