Workshop med hälsotema
2017-11-07 18:29
Den 17 och 18 oktober bjöd Frillesås FFs certifieringsgrupp in alla spelare födda 01-06 med ledare till en workshop. Det var en uppföljning på vårens föreläsning kring kost och hälsa. Workshopen innehöll en sockerutställning, en produktutställning, info om sömn och skratt. Deltagarna fick även fundera över egna kostvanor och tips på hur man kan förändra dem.
Det gick även att provsmaka hemmagjorda müslibars, smoothie, sportdryck och kesoröra. Alla ledare fick dessutom med sig en bok om kost, med recept och inspiration om hur man kan jobba vidare med sitt lag.
